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3 Máscaras para combater o efeito da fadiga

Claro que se tiver passado mais de uma vez: se levantar, olhar no espelho e não reconhecer o seu rosto. Por que tenho tantas olheiras? Por que a minha pele tem um tom tão fora?

A sombra de fadiga deve-se muitas vezes a um descanso inadequado, a manter uma dieta demasiado ácida que nos envolve, que nos impede de depurar o organismo.

Por isso, além de melhorar um pouco a nossa alimentação e dormiral menos 8 horas diárias, será muito bem colocar em prática estes conselhos“express” com os quais combater o efeito da fadiga.

Hoje em nosso espaço você ensinamos 3 máscaras caseiras com as que você vai ter um rosto luminoso e tonificado. O Tomamos nota?

1. Máscara natural contra o envelhecimento e o efeito da fadiga

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Uma máscara simples e eficaz, que é preparado em pouco mais de cinco minutos. Graças às propriedades dos seus ingredientes não só combatiremos o efeito da fadiga, mas também atenuaremos as primeiras marcas do envelhecimento.

  • Amido de milho ou maisena: você Sabia que a fécula de milho, tem muitos mais usos que o culinário? Além de ser um limpador facial super, dá firmeza à pele e suaviza as linhas de expressão.
  • A cenoura nos oferece um tratamento nutritivo para obter uma pele mais elástica e macia. Graças às suas múltiplas vitaminas e antioxidantes estimula a pele para eliminar as marcas do cansaço.
  • Creme de leite: o leite ou O creme de leite e traz múltiplas proteínas e ácidos essenciais para recuperar o equilíbrio, e o pH da pele. Um remédio tradicional do que não devemos dispensar.
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O que eu preciso para elaborar a minha máscara?

  • Uma cenoura
  • 1 colher de sopa de leite azedo (10 ml)
  • 1 colher de sopa de amido de milho ou fécula de milho (10 g)

Preparação

  • É muito simples. A primeira coisa que vamos fazer é liquefazer a nossa cenoura. A levamos para uma tigela pequena e adicione o leite azedo e fécula de milho.
  • Com a ajuda de uma colher misture bem todos os ingredientes para fazer uma massa mais ou menos homogénea.
  • Depois de pronta e bem misturada, a aplicar com o rosto limpo. Deixe agir ao longo de 15 minutos para depois enxaguar com água fresca. Verá o que bem se vê depois.

2. Máscara de iogurte natural e uvas

máscara efeito de fadiga

Esta máscara é econômico e muito útil nessas manhãs em que acordamos com o rosto inchado e cansado. Seu segredo está na combinação maravilhosa à base de uvas e iogurte branco.

Quer saber por quê? Nós explicamos.

  • O iogurte branco: Os produtos lácteos são muito adequados para cuidar de nossa pele. Neste caso, o ácido láctico do iogurte permite-nos retirar os restos de pele morta e opaca, e regenerarla. Além disso, estimulamos a circulação e tonificamos a pele.
  • As uvas, e em especial a sua pele e semillasson ricas em resveratrol, uma fitoalexina que controla a inflamação. Aliviar a congestão e a contestar o efeito da fadiga.

O que eu preciso para elaborar a minha máscara?

Preparação

  • Esta máscara da prepararás em menos de dois minutos. Você só tem que passar o meio iogurte pelo liquidificador junto com os 12 uvas. Não é necessário descascar as uvas. Misture-o bem e consegue uma massa homogênea.
  • Aplica-se sobre o seu rosto, com a pele limpa e deixe por 15 minutos. Depois, basta enxaguar com água fresca. É relaxante e você vai ver seu rosto mais iluminado!
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3. Máscara refrescante para combater a fadiga

Gel de aloe veraVocê vai adorar. Este truque regenerador e refrescante nos vai muito bem para conseguir um rosto mais relaxado, tonificada e mais jovem. Ao igual que as máscaras anteriores é fácil de preparar, mas neste caso você terá que ter prontos os ingredientes em sua geladeira.

E de ingredientes que estamos falando? Toma nota:

  • Pepino: O pepino é o rei em matéria de máscaras caseiras porque hidrata, elimina o inchaço, diminui as olheiras e nutre a pele.
  • Aloe vera: Se você é uma amante dos remédios caseiros naturais, estamos seguros de que em sua casa nunca falta o aloe vera. Cura, nutre, equilibra o pH da pele e repara. Como resistirnos?

O que eu preciso para elaborar a minha máscara?

  • 1 colher de sopa de aloe vera (15 g)
  • 2 fatias de pepino

Preparação

  • Se señalábamos antes a necessidade de ter “preparado” este remédio em sua geladeira. Para realizar este tratamento, o que fazemos é cortar dois rodajitas de pepino e colocar sobre elas uma colher de sopa de aloe vera.
  • Uma vez pronto, o levaremos ao congelador.
  • Quando precisa, quando você precisa de um remédio rápido para combater a fadiga só terá que tirar da geladeira esta combinação à base de aloe e o pepino. Deixa que seja um par de minutos fora, para que não esteja tão frio, e depois aplica a forma de cubos relaxante sobre a pele.
  • Dedica um pouco mais de tempo para a zona das olheiras. Em apenas alguns minutos você vai encontrar muito melhor.
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