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3 máscaras naturais para atenuar as rugas profundas — o Melhor com Saúde

Você preocupa-se com a aparição de rugas prematuras? Estás á procura de formas alternativas de atenuá-las? Embora, actualmente, estão disponíveis muitos produtos cosméticos, que são eficazes contra as rugas,também se podem experimentar algumas máscaras naturais. ¡Saiba mais!

É possível atenuar as rugas com máscaras naturais?

Uma das maiores preocupações estéticas que têm a maioria das mulheres a partir dos 25 anos, são essas pequenas rugas precoces que podem se formar pouco a pouco, devido à frequente exposição aos agentes que danificam a pele.

Esses chamados “sinais da idade” costumam aparecer em áreas visíveis como o rosto, pescoço, decote e mãos. É importante ressaltar que as rugas não aparecem de um momento para o outro.

Quase sempre se formam à medida que a pele se enfraquece como resultado da exposição ao sol, poluição e muitos outros fatores que vão diminuindo a produção de colágeno e elastina.

Neste sentido, é essencial dar-lhes um tratamento adequado para que não se tornem mais profundase difíceis de eliminar. Felizmente, há muitos produtos e técnicas que permitem atenuá-las de forma eficaz.

As máscaras naturais são uma opção? A resposta é sim. No entanto, há que considerar que os seus efeitos demoram mais tempo a ser notórios e sua aplicação deve ser constante. Além disso, não agem como os produtos comerciais e, portanto, seus efeitos podem variar.

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Máscaras naturais contra rugas

Antes de conhecer as máscaras naturais contra as rugas, é primordial ter em mente que não existe uma forma milagrosa de evitar este sinal do envelhecimento. O que se pode fazer é adotar algumas estratégias para retardar seu aparecimento e evitar que saiam de forma prematura.

Neste sentido, como aponta um estudo publicado emDermato-Endocrinology, é útil manter um adequado cuidado cosmetológico, como limpeza diária, proteção solar correta e adequada hidratação. Claro, isso pode ser complementada com uma boa alimentação e hábitos saudáveis.

Agora, depois de conhecer essas medidas básicas, procedemos a compartilhar algumas das máscaras naturais que podem ser úteis para atenuar as rugas. Não esqueça que você terá que ser consistente com o seu uso para obter seus benefícios.

1. Máscara de banana e abacate

Máscara de banana e abacate

Coincidindo com informação publicada no Food Chemistry, a banana é uma importante fonte de compostos bioativos, como fenólicos, carotenóides, aminas biogénicas e fitoesteróis. Estas substâncias, além de melhorar a saúde, ajudam a inibir os efeitos do estresse oxidativo, fator que acelera o envelhecimento.

O abacate, por sua vez, fornece ácidos graxos essenciais como o ômega 3, que tem um efeito reparador, ao ser aplicado sobre a pele, conforme aponta um estudo publicado naBiochimica et Biophysica Acta.

Ingredientes

  • ½ Abacate maduro
  • ½ Banana
  • 1 clara de ovo

Como prepará-lo?

  • Retire a polpa do abacate e tritúrala em um recipiente com a ajuda de um garfo.
  • Adicione a banana e continue batendo até obter um purê homogêneo, com ambos.
  • Bate a clara de ovo e toca os dois ingredientes anteriores.
  • Misture tudo até obter uma pasta espessa.

Modo de aplicação

  • Limpa as áreas que deseja tratar e estende uma camada fina da mistura.
  • Aconselhamos untarla pelo rosto, pescoço e decote e deixar actuar cerca de 25 minutos.
  • Enxágüe com água fria e repita a sua aplicação 2 ou 3 vezes por semana.
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2. Máscara de iogurte, mel e banana

Máscaras naturais contra as rugas

Os compostos probiótico que contém o iogurte têm sido associados com vários benefícios para a saúde cutânea. De acordo com uma pesquisa publicada no Critical Reviews in Food Science and Nutrition, suas boas bactérias têm potencial para combater problemas como dermatite atópica, dermatite atópica, acne e inflamação alérgica.

Além disso, ajuda a proteger contra os danos causados pelos raios do sol e pode ser usado como um produto cosmético.Graças a isso, é uma boa opção para prevenir e tratar as rugas prematuras.

Neste caso, o combinamos com ingredientes como mel, a laranja e a banana para obter um tratamento anti-rugas mais dinheiro. Você se anima a testá-lo?

Ingredientes

  • ¼ De xícara de iogurte natural (62 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 2 colheres de sopa de suco de laranja (20 ml)
  • ¼ De xícara de banana (75 g)

Como prepará-lo?

  • Em uma tigela limpa, tritura a banana com um garfo e misture-o com o iogurte até obter uma textura cremosa.
  • Incorpora o mel e o suco de laranja e continue batendo até que fique bem misturado.

Modo de aplicação

  • Sobre o rosto lavado e exfoliado, espalhe o produto com os dedos.
  • Deixe agir por uns 15 ou 20 minutos, para que os nutrientes possam absorver.
  • Enxágue com água morna e repita o seu uso, no mínimo, 3 vezes por semana.

3. Máscara de óleo de oliva e aloe vera

Máscara de óleo de oliva e aloe vera

O gel de aloe vera contém nutrientes que são aproveitados desde a antiguidade, no que tem que ver com a beleza da piel.De fato, uma pesquisa publicada no Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyconcluiu que a sua aplicação ajuda a reduzir as rugas da pele. Além disso, além disso, hidrata e acrescenta colágeno.

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Nesta ocasião, combinado com óleo de oliva, um ingrediente saudável que pode ajudar a manter a pele hidratada e protegida.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de gel de aloe vera (60 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (28 g)
  • 1 gema de ovo

Como prepará-lo?

  • Extrai o gel de aloe vera e misture-o em um recipiente com o óleo de oliva.
  • Bate a gema de ovo e agrégala à mistura anterior.

Modo de aplicação

  • Com a ajuda de um pincel, aplique a máscara por todo o rosto, pescoço e decote.
  • Também a pode usar para as mãos ou as zonas que se geram preocupação.
  • Deixe agir 30 minutos e enxágue com água fria.
  • Use-a entre 2 e 4 vezes por semana.

Em suma, você pode tentar estas máscaras naturais para atenuar as rugas profundas. No entanto, deve ter-se presente que não conseguirá resultados instantâneos. Além disso, você terá que complementar a sua utilização para a prática de hábitos saudáveis.

Se você deseja conhecer outros métodos para prevenir e combater as rugas, não deixe de informar com um dermatologista.

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