Você preocupa-se com a aparição de rugas prematuras? Estás á procura de formas alternativas de atenuá-las? Embora, actualmente, estão disponíveis muitos produtos cosméticos, que são eficazes contra as rugas,também se podem experimentar algumas máscaras naturais. ¡Saiba mais!
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É possível atenuar as rugas com máscaras naturais?
Uma das maiores preocupações estéticas que têm a maioria das mulheres a partir dos 25 anos, são essas pequenas rugas precoces que podem se formar pouco a pouco, devido à frequente exposição aos agentes que danificam a pele.
Esses chamados “sinais da idade” costumam aparecer em áreas visíveis como o rosto, pescoço, decote e mãos. É importante ressaltar que as rugas não aparecem de um momento para o outro.
Quase sempre se formam à medida que a pele se enfraquece como resultado da exposição ao sol, poluição e muitos outros fatores que vão diminuindo a produção de colágeno e elastina.
Neste sentido, é essencial dar-lhes um tratamento adequado para que não se tornem mais profundase difíceis de eliminar. Felizmente, há muitos produtos e técnicas que permitem atenuá-las de forma eficaz.
As máscaras naturais são uma opção? A resposta é sim. No entanto, há que considerar que os seus efeitos demoram mais tempo a ser notórios e sua aplicação deve ser constante. Além disso, não agem como os produtos comerciais e, portanto, seus efeitos podem variar.
Máscaras naturais contra rugas
Antes de conhecer as máscaras naturais contra as rugas, é primordial ter em mente que não existe uma forma milagrosa de evitar este sinal do envelhecimento. O que se pode fazer é adotar algumas estratégias para retardar seu aparecimento e evitar que saiam de forma prematura.
Neste sentido, como aponta um estudo publicado emDermato-Endocrinology, é útil manter um adequado cuidado cosmetológico, como limpeza diária, proteção solar correta e adequada hidratação. Claro, isso pode ser complementada com uma boa alimentação e hábitos saudáveis.
Agora, depois de conhecer essas medidas básicas, procedemos a compartilhar algumas das máscaras naturais que podem ser úteis para atenuar as rugas. Não esqueça que você terá que ser consistente com o seu uso para obter seus benefícios.
1. Máscara de banana e abacate
Coincidindo com informação publicada no Food Chemistry, a banana é uma importante fonte de compostos bioativos, como fenólicos, carotenóides, aminas biogénicas e fitoesteróis. Estas substâncias, além de melhorar a saúde, ajudam a inibir os efeitos do estresse oxidativo, fator que acelera o envelhecimento.
O abacate, por sua vez, fornece ácidos graxos essenciais como o ômega 3, que tem um efeito reparador, ao ser aplicado sobre a pele, conforme aponta um estudo publicado naBiochimica et Biophysica Acta.
Ingredientes
- ½ Abacate maduro
- ½ Banana
- 1 clara de ovo
Como prepará-lo?
- Retire a polpa do abacate e tritúrala em um recipiente com a ajuda de um garfo.
- Adicione a banana e continue batendo até obter um purê homogêneo, com ambos.
- Bate a clara de ovo e toca os dois ingredientes anteriores.
- Misture tudo até obter uma pasta espessa.
Modo de aplicação
- Limpa as áreas que deseja tratar e estende uma camada fina da mistura.
- Aconselhamos untarla pelo rosto, pescoço e decote e deixar actuar cerca de 25 minutos.
- Enxágüe com água fria e repita a sua aplicação 2 ou 3 vezes por semana.
2. Máscara de iogurte, mel e banana
Os compostos probiótico que contém o iogurte têm sido associados com vários benefícios para a saúde cutânea. De acordo com uma pesquisa publicada no Critical Reviews in Food Science and Nutrition, suas boas bactérias têm potencial para combater problemas como dermatite atópica, dermatite atópica, acne e inflamação alérgica.
Além disso, ajuda a proteger contra os danos causados pelos raios do sol e pode ser usado como um produto cosmético.Graças a isso, é uma boa opção para prevenir e tratar as rugas prematuras.
Neste caso, o combinamos com ingredientes como mel, a laranja e a banana para obter um tratamento anti-rugas mais dinheiro. Você se anima a testá-lo?
Ingredientes
- ¼ De xícara de iogurte natural (62 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 2 colheres de sopa de suco de laranja (20 ml)
- ¼ De xícara de banana (75 g)
Como prepará-lo?
- Em uma tigela limpa, tritura a banana com um garfo e misture-o com o iogurte até obter uma textura cremosa.
- Incorpora o mel e o suco de laranja e continue batendo até que fique bem misturado.
Modo de aplicação
- Sobre o rosto lavado e exfoliado, espalhe o produto com os dedos.
- Deixe agir por uns 15 ou 20 minutos, para que os nutrientes possam absorver.
- Enxágue com água morna e repita o seu uso, no mínimo, 3 vezes por semana.
3. Máscara de óleo de oliva e aloe vera
O gel de aloe vera contém nutrientes que são aproveitados desde a antiguidade, no que tem que ver com a beleza da piel.De fato, uma pesquisa publicada no Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyconcluiu que a sua aplicação ajuda a reduzir as rugas da pele. Além disso, além disso, hidrata e acrescenta colágeno.
Nesta ocasião, combinado com óleo de oliva, um ingrediente saudável que pode ajudar a manter a pele hidratada e protegida.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de gel de aloe vera (60 g)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva (28 g)
- 1 gema de ovo
Como prepará-lo?
- Extrai o gel de aloe vera e misture-o em um recipiente com o óleo de oliva.
- Bate a gema de ovo e agrégala à mistura anterior.
Modo de aplicação
- Com a ajuda de um pincel, aplique a máscara por todo o rosto, pescoço e decote.
- Também a pode usar para as mãos ou as zonas que se geram preocupação.
- Deixe agir 30 minutos e enxágue com água fria.
- Use-a entre 2 e 4 vezes por semana.
Em suma, você pode tentar estas máscaras naturais para atenuar as rugas profundas. No entanto, deve ter-se presente que não conseguirá resultados instantâneos. Além disso, você terá que complementar a sua utilização para a prática de hábitos saudáveis.
Se você deseja conhecer outros métodos para prevenir e combater as rugas, não deixe de informar com um dermatologista.
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