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3 maneiras de fazer uma lavagem nasal — se Melhor com Saúde

Saber como fazer uma boa lavagem nasal é fundamental, sobretudo, aos bebês. Isto é devido a que não sabem respirar pela boca e, quando têm muitos ranho, lhes custa muito gostosas ar do exterior.

Hoje em dia, as crianças apresentam frequentemente excesso de secreções no nariz. As particularidades do ar atual, a socialização precoce dos pequenos ou o aumento das alergias podem ser causas do aumento dos problemas respiratórios.

A importância de fazer uma lavagem nasal adequado

Lavagem nasal

O normal é que nós respiramos pelo nariz. O nariz tem a função de umedecer, filtrar e aquecer o ar que entra no nosso corpo. Ao inspirar, depositam-se no nariz partículas alergênicas que podem desencadear uma crise asmática, entre outras afetações.

Neste ponto é muito importante fazer uma lavagem nasal de forma correta, principalmente em bebês, porque, como já dissemos, não sabem respirar pela boca.

A lavagem nasal é uma técnica que consiste em fazer passar a água salgada através das duas narinas com o fim de atender secreções, sujeira e alérgenos, graças à capacidade de arraste do líquido.

O objetivo da lavagem nasal, portanto, será expulsar a máxima quantidade possível de partículas alergênicas do contato com a mucosa. Desta forma, a resposta alérgica será menos intensa do que o esperado se o contato persistir.

Não obstante, fazer uma lavagem nasal não só é indicado para estas situações, também é recomendado em outras circunstâncias, como por exemplo:

  • Quando se sofre rinossinusite crônica ou aguda.
  • Secreção pós-nasal contínua com tosse crônica devido ao gotejamento.
  • Pré-tratamento com corticosteróides nasais.
  • Tratamento da postcirugía endonasal.
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Recomendações para fazer uma lavagem nasal a uma criança

O soro fisiológico é o “lenço” de crianças pequenas que ainda não sabem como soprar os ranho. Se se tem em conta esta ideia, é fácil compreender que se devem fazer tantos lavagens nasais como necessário para que a criança esteja mais confortável e respire melhor.

As lavagens nasais não costumam gostar de crianças, por isso que às vezes pode ser um pouco complicado realizar essa técnica. Em seguida, oferecemos uma série de dicas que podem ajudar a fazer uma lavagem nasal do bebê:

  • Fazer as lavagens antes de dormir e antes de tomadas em bebês.
  • Você pode deitar a criança de bruços ou de barriga para cima, procurando girarle a cabeça para um lado e tentando que não dê para trás.
  • Após a manobra, é bom colocar o bebê sentado para favorecer a expulsão das secreções.
  • Se o nariz está entupido, pode dar um pouco de soro, massagem para suar e voltar a dar mais soro.
  • As crianças mais velhas são capazes de realizar as lavagens eles mesmos, inclinando a cabeça para um lado e depois ao contrário.

3 maneiras de fazer uma lavagem nasal

Explicaremos 3 maneiras de fazer uma lavagem nasal:

1. Deitada com a cabeça ladeada

Lavagem nasal para a sinusite

É a forma mais comum de fazê-lo. Não obstante, não é a mais eficaz. Nesta posição, introduz-se o soro com força, com uma seringa ou frasco.

Usando esta técnica, limpamos a área mais acima do nariz. É uma maneira rápida e fácil de fazer. No entanto, o soro não chega à região posterior do nariz onde se acumula o muco.

Não é uma técnica útil quando o muco é espesso e denso, porque o soro salta contra o tampão de muco.

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2. Quando a criança está sentado

Esta forma de fazer uma lavagem nasal é utilizado, sobretudo, para crianças mais velhas. Nesta posição, deve-se colocar a cabeça para a frente. Depois, coloque o soro como na técnica anterior.

Após a administração do soro, a criança vai ter que puxar com força para que o soro faça efeito. Por isso, é difícil realizar esta técnica nos bebês.

Além disso, como na manobra anterior, fazer uma lavagem nasal esta posição não permite a limpeza da área posterior do nariz, nem é útil quando o muco é muito espesso.

3. Deitado de barriga para cima ou sentado com a cabeça para trás

É uma lavagem nasal muito eficaz. Nesta posição, se dê o soro fisiológico devagar e sem pressão. O soro vai para a parte de trás do nariz e desliza em direção à garganta, arrastando parte do muco.

As secreções que estão mais aderentes ou mais viscosas são hidratarán com o contato do soro. Depois, é recomendável que a criança inspire-se com força para que esse muco que está na zona posterior taponando termine de cair a garganta para engolir ou cuspir.

Se a criança ainda é muito pequena, lhe fechar a boca para aproveitar o choro e encontrar, desta forma, uma inspiração intensa pelo nariz.

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