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3 infusões medicinais para combater a celulite — se Melhor com Saúde

Todos sabemos que não há milagres na hora de combater a celulite. A feia pele de laranja é essa pequena sentença que aprender a viver e que disfarçar.

Ora, sendo conscientes de que removê-la por completo é uma tarefa impossível, a não ser que passemos por um centro cirúrgico, vale a pena ter em conta determinados dicas que sim podem nos ajudar a reduzir a celulite e a que a sua presença seja menos atraente.

Uma boa alimentação e um tipo de exercício que nos permita fortalecer as coxas são, sem dúvida, de grande ajuda. Todo esforço é um pequeno passo para combater a celulite.

Por isso, queremos apresentar-lhe hoje estas infusões, que também serão suas aliadas indispensáveis para obtê-lo. Gostaria de conhecê-las?

1. Infusão de casca de limão e morangos para combater a celulite

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Ingredientes

  • A casca de um limão.
  • 10 morangos limpos.
  • Um litro de água.

Como a preparamos?

  • Esta infusão é um remédio excelente para depurar o organismo, combater a retenção de líquidos e favorecer a circulação sanguínea. Além disso, seu alto teor de antioxidantes nos ajudará a renovar todas essas células inflamadas que se concentram nas coxas e que originam a pele de laranja.
  • Para beneficiar deste tratamento natural, começaremos aquecendo esse litro de água. Quando estiver fervendo,adicione a casca limpa de um limão, para depois, incluir essas dez morangos. O cozimento desses ingredientes durará, pelo menos, 20 minutos. Queremos, antes de tudo, que as suas propriedades sejam na água e que os morangos fiquem bem além blanditas.
  • Passado esse tempo, diminua o fogo e retire, com cuidado, as cascas do limão. Agora, vamos passar pelo liquidificador essa mistura, para que os morangos se misturem bem e obtemos um smoothie bem homogêneo. O sabor é muito bom, e você pode tomá-lo quente ou acompanhado por alguns cubos de gelo.
  • O ideal esbeber uma chávena depois de cada refeição, ao longo de dez dias. É muito dinheiro e sinta realmente bem.
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2. Infusão de grapefruit (toranja) e chá verde

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Ingredientes

  • Um grapefruit (toranja).
  • 20 gramas de chá verde.
  • Um copo de água (200 ml).

Como a preparamos?

  • Como você já sabe, o grapefruit (toranja), é um aliado perfeito na hora de perder peso. Agora, você deve saber que, combinando-o com o chá verde, obteremos uma infusão para acelerar o metabolismo, combater a retenção de líquidos e combater a celulite.
  • O segredo está em ser constantes e tomar esta infusão a cada dia, seguindo uma dieta adequada, exercício. Agora, como nós nos preparamos este remédio onde se combina o chá verde com o grapefruit ou toranja? Muito fácil. Começaremos obtendo o suco de grapefruit. Uma vez pronto, reserve.
  • Em seguida, faça a infusão do chá verde. Você não tem que adicionar os 20 gramas no café onde terá lugar a ferver esse copo de água. Você já tem pronto? Excelente. O próximo passo é simples: basta misturar o chá verde com suco de limão. A infusão estará morna e, se você adicionar também um pouco de mel, estará deliciosa.

Você pode tomá-la a cada dia, depois do seu almoço. Verá que bem se funciona!

3. Infusão de abacaxi e dente-de-leão

abacaxi

Ingredientes

  • 2 fatias de abacaxi.
  • 20 gramas de dente-de-leão.
  • Um copo de água (200 ml).

Talvez, se for surpreendido em que esta infusão de combinar o abacaxi com o dente-de-leão. O fato de misturar frutas com plantas medicinais, não só potência o mais suas propriedades, mas que, além disso, aumentamos o nível de vitaminas e minerais. Sem falar que, desta forma, estes remédios são ainda mais deliciosos.

Abacaxi, como você já sabe, é uma fruta ideal para combater a celulite. Graças a bromelaína não só conseguimos depurar o organismo e evitar retenções de líquidos, mas que, além disso, trata muito bem a inflamação dessas células que originam a pele de laranja.

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Absorve as toxinas aí concentradas e nos ajuda a eliminá-los. É sensacional! E se unirmos o dente-de-leão, favorecemos a circulação sangüínea e que o nosso fígado depurar muito melhor as toxinas. Não hesite, esta infusão será a sua melhor aliada para combater a celulite.

Como a preparamos?

  • Para prepará-la, a primeira coisa que faremos é aquecer esse copo de água. Quando estiver a ferver, adicione as duas fatias de abacaxi e 20 gramas de dente-de-leão, e deixa que se faça uma adequada cozinhar durante 20 minutos. Muito fácil. Passado esse tempo, filtraremos a infusão por um coador para retirar as fatias de abacaxi e os restos do dente-de-leão.
  • É ideal se você beber quente, depois de jantar e, acompanhado com um pouco de mel, fica deliciosa. Se a toma cada dia, melhorias seus hábitos de vida com mais de exercício físico nas pernas e deixa de lado as gorduras, os doces e o açúcar, seu corpo vai notar.

Suavizar a presença da celulite é possível. Comece hoje mesmo!

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