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3 habilidades sociais que devemos desenvolver mais — Melhor e com Saúde

As habilidades sociais são imprescindíveis para nos relacionarmos com os outros e também para se sentir em equilíbrio. Por exemplo, você pode carezcamos de uma habilidade social importante, como a capacidade de ser assertive. Isso nos trará muitos problemas e tristezas se não colocamos solução.

Existem 3 habilidades sociais em que nos concentraremos hoje, porque consideramos que são as mais importantes e as que mais passamos por alto. Você está preparado para potenciarlas e aproveitar tudo o que você têm que contribuir?

Habilidades sociais que explodir

1. Eu sorri mais!

Seguro que pouco se parar para pensar no que você sorri ao longo do dia. Como faço? Como faço pouco? No entanto, quando se relacionar com os outros, é a sua carta de apresentação, o que lhe permite ligar-se com outras pessoas.

Mulher habilidades sociais

O sorriso é uma habilidade social que libera tensões, se a carga de positividade e o torna mais acessível aos outros. Isso sim, sempre que o sorriso seja natural, nunca forçada. Só as verdadeiras sorrisos fazem sentir bem ao coração.

Às vezes é difícil manter o positivismo, devido aos problemas e dificuldades diárias que podem chegar a amargarnos. Mas lembre-se que de entre todo o mal, há sempre algo de bom e, talvez, sorrir seja a chave para isso.

2. Perguntar mais frequentemente

Quando eras pequeno, seguro que quis saber muitas coisas porque não sabia tudo, e incitava a curiosidade em querer saber o que chamava a sua atenção. No entanto, à medida que se ia tornando mais isso muda progressivamente. Talvez por normas sociais, críticas ou julgamentos de valor que vão fazendo mossa.

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Não obstante,perguntar mais, muitas vezes, é mais do que necessário, importante. Quantas vezes você caso algo que no final não foi como eu pensava? Alguma vez te preocupaste por que não tinha razão de ser? Em mais de uma ocasião, isso você foi capaz de gerar um estresse ou ansiedade desnecessários.

Nunca deve sentir vergonha por pedir mais da conta. Perguntar é querer saber e isso, além de ser inteligente, permite aprender.

3. Falar devagar

Amigas falando

Se estás a tentar fazer-lhe ver alguém a realidade das coisas certeza que você, surpreso, falando muito rápido e pondo muito nervoso.

Isso ocorre porque a euforia e o nervosismo fazem com que a respiração e tudo se acelere, fazendo com que as palavras saiam em massa de nossa boca numa ânsia de nos fazermos entender. Não obstante, isso pode fazer com que a situação se agrave. Vamos adotar uma atitude defensiva e chegar a um entendimento, então, será uma árdua tarefa.

Às vezes tudo isso acontece porque não encontramos os argumentos necessários para convencer o outro e nos colocamos nervosos por não levar a conversa a bom termo.

  • Pensa que quanto mais calmo você nos transmitir a sua mensagem, melhor será ouvir os outros. Além disso, transmitir muito mais confiança.
  • Se a mensagem é comunicada de uma forma agressiva e com um nervosismo palpável, o que tenha que dizer ” não vai chegar da mesma forma para os outros.

Crescer como pessoas

inteligência emocional

As habilidades sociais descritas nos permitem crescer como pessoas, nos desenvolver e amadurecer. Curiosamente, são as mais fáceis de realizar e, no entanto, não lhes prestamos a devida atenção. Por isso, o que esperamos para começar a colocá-las em prática?

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Certeza que você já ouviu falar de outras, como a empatia ou a escuta ativa, que são mais difíceis de colocar solução quando não as desenvolvemos. Estas necessitam de uma grande mudança e um grande esforço. No entanto, sorrir, perguntar mais e falar mais devagar, são atitudes que começam com um pequeno passo.

Fazê-lo permite-lhe o acesso a vários benefícios, suas relações com os outros vão melhorar e você vai se sentir muito mais feliz. As relações interpessoais são importantes para os seres humanos. Por isso, dar a atenção devida para melhorá-los é imprescindível.

Como você reforça já todas as habilidades sociais mencionadas? Você acha que você tem que incidir em uma a mais do que em outras? Ser consciente de que é muito positivo, pois permite reforçar as suas relações e que a comunicação com os demais seja mais eficaz e melhor.

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