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3 doenças comuns e remédios naturais para aliviar-las

No mundo há um grande número de doenças e enfermidades comuns, e algumas podem apresentar mais complicações do que outras. no entanto, muitos costumam ser bastante comuns.

Muitas doenças, por serem tão comuns, fizeram com que algumas pessoas buscassem soluções eficazes com o fim de evitar as visitas contínuas ao médico.

Por tal razão, o aparecimento de remédios naturais foi tomando força com o passar dos anos. Atualmente continuam usando, e até mesmo foram desenvolvidos muitos mais, com o fim de criar variantes aos já existentes.

Não obstante, deve-se ter em conta que para tratar as doenças mais avançadas é necessária uma visita ao médico e um tratamento adequado. Em seguida, expor as doenças comuns mais comuns e os respectivos remédios naturais para seu tratamento.

1. Doenças comuns: dor nas costas

As dores nas costas podem surgir por diferentes motivos, e um dos mais usuais é o estresse. Além disso, as más posturas tendem a influenciar o seu aparecimento, sendo outro fator importante.

Esta disfunção é muito chato, já que, em diversas ocasiões, impossibilita grande parte das tarefas diárias.

Remédios naturais para a doença

Por sorte, para tratar as dores nas costas existem diversas alternativas naturais. Estas são algumas delas:

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Frio e calor

A ideia é intercalar as duas temperaturas aplicá-las diretamente sobre a área afetada.

  • Começaremos com panos de água morna e deixar agir, ao menos, durante 20 minutos.
  • Passado o tempo indicado aplica-se o frio. Neste caso recomenda-se um saco com gelo envolto em uma toalha.

Massagem

Para obter bons resultados, recomenda-se usar óleo de sândalo e massagear a área afetada em forma de círculos, exercendo uma leve pressão.

2. Dor de garganta

A dor de garganta é uma doença comum, especialmente em pessoas que sofrem de alguma infecção na área, ou melhor, como um dos principais sintomas da gripe. Quando esta aparece o desconforto não se faz esperar.

Remédios naturais para a doença

Uma doença tão irritante, mas ao mesmo tempo tão comum deve ter alguma maneira natural para aliviado. Em seguida vamos mostrar-lhe alguns remédios naturais para tratar:

Remédio com mel

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 1 pouco de pimenta
  • O suco de ½ limão
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Recomenda-Se ingerir o remédio de um só sorvo.

Remédio com alho

Nesta ocasião, vamos combinar as propriedades do alho com um pouco de leite (para facilitar o consumo).

Ingredientes

  • 1 dente de alho
  • Algumas gotas de leite

Preparação

  • Em primeiro lugar, nós vamos esmagar o alho até obter uma pasta.
  • Em seguida, misture com as gotas de leite e o ingeriremos rapidamente.

3. Congestão nasal

Assim como a dor de garganta, congestão nasal também se caracteriza por ser um dos sintomas mais comuns em uma doença como a gripe.

É mais comum do que pensamos e, além disso, também aparece sem a necessidade de estar sofrendo da doença nomeada anteriormente. No momento de sofrer esta doença a possibilidade de respirar bem pelo nariz é dificultada.

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Por outro lado, o constante fluxo de muco em estado líquido provenientes das fossas nasais é bastante desconfortável.

Remédios naturais para a doença

Apesar de ser uma doença bastante comum, é uma das mais irritantes em comparação com as outras acima. Por isso existem vários remédios naturais para tratar:

Eucalipto

Uma das ervas mais utilizadas em doenças comuns como a gripe e o resfriado. Para aliviar a congestão nasal podemos aproveitá-lo da seguinte forma.

Ingredientes

  • Folhas de eucalipto
  • 1 litro de água

Preparação

  • Uma vez que vamos fazer puffs, as quantidades tanto de eucalipto como de água podem variar.
  • Iremos colocar a água para ferver com as folhas de eucalipto e aspiraremos o vapor, com o cuidado de evitar a queima.

Infusões

No caso das infusões será algo semelhante ao apontado anteriormente com o remédio natural do eucalipto.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sálvia (10 g)
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de sopa de canela (10 g)

Preparação

  • Vamos fazer uma decoção com as três andares acima.
  • Uma vez preparada a infusão devemos aspirar o vapor.
  • O cheiro é tão forte que permite a passagem do ar rapidamente.

Katherine Flórez

Estudante de Psicologia na Universidade Minutos De Deus, e Técnico em Programação de Software e Manutenção de Computadores em SENA (Serviço Nacional de Aprendizagem) na Colômbia.

Katherine Flórez já trabalhou como redatora de conteúdo de páginas da web há mais de 4 anos. Interessa-Se, principalmente, por questões relacionadas com o bem-estar e a saúde mental. Além disso, conta com um curso de linguagem braille dado pela Universidade Minuto De Deus.

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