No mundo há um grande número de doenças e enfermidades comuns, e algumas podem apresentar mais complicações do que outras. no entanto, muitos costumam ser bastante comuns.
Muitas doenças, por serem tão comuns, fizeram com que algumas pessoas buscassem soluções eficazes com o fim de evitar as visitas contínuas ao médico.
Por tal razão, o aparecimento de remédios naturais foi tomando força com o passar dos anos. Atualmente continuam usando, e até mesmo foram desenvolvidos muitos mais, com o fim de criar variantes aos já existentes.
Não obstante, deve-se ter em conta que para tratar as doenças mais avançadas é necessária uma visita ao médico e um tratamento adequado. Em seguida, expor as doenças comuns mais comuns e os respectivos remédios naturais para seu tratamento.
1. Doenças comuns: dor nas costas
As dores nas costas podem surgir por diferentes motivos, e um dos mais usuais é o estresse. Além disso, as más posturas tendem a influenciar o seu aparecimento, sendo outro fator importante.
Esta disfunção é muito chato, já que, em diversas ocasiões, impossibilita grande parte das tarefas diárias.
Remédios naturais para a doença
Por sorte, para tratar as dores nas costas existem diversas alternativas naturais. Estas são algumas delas:
Frio e calor
A ideia é intercalar as duas temperaturas aplicá-las diretamente sobre a área afetada.
- Começaremos com panos de água morna e deixar agir, ao menos, durante 20 minutos.
- Passado o tempo indicado aplica-se o frio. Neste caso recomenda-se um saco com gelo envolto em uma toalha.
Massagem
Para obter bons resultados, recomenda-se usar óleo de sândalo e massagear a área afetada em forma de círculos, exercendo uma leve pressão.
2. Dor de garganta
A dor de garganta é uma doença comum, especialmente em pessoas que sofrem de alguma infecção na área, ou melhor, como um dos principais sintomas da gripe. Quando esta aparece o desconforto não se faz esperar.
Remédios naturais para a doença
Uma doença tão irritante, mas ao mesmo tempo tão comum deve ter alguma maneira natural para aliviado. Em seguida vamos mostrar-lhe alguns remédios naturais para tratar:
Remédio com mel
Ingredientes
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 1 pouco de pimenta
- O suco de ½ limão
- 1 copo de água (200 ml)
Preparação
- Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Recomenda-Se ingerir o remédio de um só sorvo.
Remédio com alho
Nesta ocasião, vamos combinar as propriedades do alho com um pouco de leite (para facilitar o consumo).
Ingredientes
- 1 dente de alho
- Algumas gotas de leite
Preparação
- Em primeiro lugar, nós vamos esmagar o alho até obter uma pasta.
- Em seguida, misture com as gotas de leite e o ingeriremos rapidamente.
3. Congestão nasal
Assim como a dor de garganta, congestão nasal também se caracteriza por ser um dos sintomas mais comuns em uma doença como a gripe.
É mais comum do que pensamos e, além disso, também aparece sem a necessidade de estar sofrendo da doença nomeada anteriormente. No momento de sofrer esta doença a possibilidade de respirar bem pelo nariz é dificultada.
Por outro lado, o constante fluxo de muco em estado líquido provenientes das fossas nasais é bastante desconfortável.
Remédios naturais para a doença
Apesar de ser uma doença bastante comum, é uma das mais irritantes em comparação com as outras acima. Por isso existem vários remédios naturais para tratar:
Eucalipto
Uma das ervas mais utilizadas em doenças comuns como a gripe e o resfriado. Para aliviar a congestão nasal podemos aproveitá-lo da seguinte forma.
Ingredientes
- Folhas de eucalipto
- 1 litro de água
Preparação
- Uma vez que vamos fazer puffs, as quantidades tanto de eucalipto como de água podem variar.
- Iremos colocar a água para ferver com as folhas de eucalipto e aspiraremos o vapor, com o cuidado de evitar a queima.
Infusões
No caso das infusões será algo semelhante ao apontado anteriormente com o remédio natural do eucalipto.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de sálvia (10 g)
- 1 folha de louro
- 1 colher de sopa de canela (10 g)
Preparação
- Vamos fazer uma decoção com as três andares acima.
- Uma vez preparada a infusão devemos aspirar o vapor.
- O cheiro é tão forte que permite a passagem do ar rapidamente.
Katherine Flórez
Estudante de Psicologia na Universidade Minutos De Deus, e Técnico em Programação de Software e Manutenção de Computadores em SENA (Serviço Nacional de Aprendizagem) na Colômbia.
Katherine Flórez já trabalhou como redatora de conteúdo de páginas da web há mais de 4 anos. Interessa-Se, principalmente, por questões relacionadas com o bem-estar e a saúde mental. Além disso, conta com um curso de linguagem braille dado pela Universidade Minuto De Deus.