Doenças

10 sintomas da perda de audição, que você deve conhecer

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou para um fato importante que tem que ver com o aumento dos casos de perda de audição: mais de metade dos jovens estão expostos a níveis de ruído muito perigosos.

Os espaços de lazer e, acima de tudo, o uso dos fones de ouvido para ouvir música com uma intensidade que ultrapassa os 85 dB deixa pequenas sequelas cumulativas que, pouco a pouco, afetam a saúde auditiva. Isto quer dizer, entre outras coisas, que a perda de audição não apenas está relacionada com a idade.

Relaciona-Se também com os hábitos de vida e, com esse cuidado básico e essencial para os ouvidos que nunca deveríamos negligenciar. Em seguida, queremos aprofundar esse tema de saúde.Nós oferecemos-lhe a descobrir os sintomas que podem alertar a perda de audição. O Tomamos nota?

Sintomas que alertam de uma perda de audição

É importante destacar que a perda auditiva é gradual. Seu avanço é tão lentamente que, às vezes, nem sequer somos conscientes de que estamos passando por pequenas mudanças.

Falávamos há um momento de a população mais jovem. Uma primeira pista dessa condição é que cada vez sentimos mais zumbido em idades muito precoces.

Os zumbido ou zumbido aparecem em uma boa parte das pessoas que ouvem música de forma regular a uma intensidade elevada. Se você escuta desde os 16 anos, é comum que, chegada a quarentena, surgem os primeiros e imperceptíveis avisos.

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10 pistas de que sua audição está diminuindo

  1. Muitas vezes, não conseguir entender todas as palavras que se comunicam com os outros. Escuta o som, mas não conseguir entender a mensagem com clareza.
  2. Pouco a pouco, subiu mais o volume de seus aparelhos de música ou a televisão.
  3. Quando alguém te chama outro quarto nem sempre o ouve.
  4. Quando você está em um grupo com mais pessoas e falam entre elas, custa um pouco ouvir ou entender o que eles dizem uns e outros.
  5. Se você estiver em um contexto com ruído (uma festa, um bar, um trem) você tem dificuldades para ouvir o que lhe dizem.
  6. Você está começando a pedir-lhe que se repitam as coisas. Algo que antes não fazia e que agora é algo comum.
  7. Já não podes ouvir o tiquetaque do relógio ou como cantam os pássaros para fora de sua casa.
  8. Quando alguém sussurra ou se fala em voz baixa não consegue ouvi-lo ou compreendê-lo.
  9. Sente contínuos dores de cabeça, dormência e fraqueza.
  10. Você começa a experimentar zumbidos no ouvido ou dor recorrente.

3 chaves para cuidar de sua audição a partir de hoje

1. O som, quanto menor, melhor

Uma exposição de 8 horas ao som de 85 decibéis ou mais deixa sequelas. Além disso, ouvir música a 100 dB durante 15 minutos também não é recomendado.

  • Com isso, não queremos dizer que devemos evitar a todo custo, ouvir música em volume elevado, ou fugir desses locais onde o som ambiental supera em muito os 85 dB.
  • Trata-Se apenas de manter um equilíbrio. Para isso, sempre que você usar fones de ouvido procure não ultrapassar os 85 dB. Também evite passar muitas horas em espaços de ruído intenso e persistente.
  • Por outro lado, lembrar, também, que para nossa audição não é bom ouvir diferentes tipos de som ao mesmo tempo(música, vozes, batidas, o chocalho de um trem…).
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2. Cuide de sua audição em seu ambiente de trabalho

Fale com o departamento de riscos laborais de seu trabalho e veja se no seu posto, cumpre a legislação sobre o som e a higiene ambiental.

  • Faça uso de protetores auditivos, se necessário.

3. Higiene auditiva e exames médicos

ouvidos

  • Cuide dos seus ouvidos quando tiver gripes ou resfriados.
  • Tenha muito cuidado com as infecções de ouvido são a origem de muitas perdas de audição.
  • Use rolhas quando se banhos ou praticar natação.
  • Evita que a água entre no canal auditivo externo de sua orelha.
  • Nunca introduza hastes flexíveis nem qualquer outro objeto pontiagudo em seus ouvidos.
  • É importante, também, que se faça revisões periódicas: desse modo, você controla ao máximo a qualidade de sua audição.

Para concluir, não importa o que você seja jovem ou que seja uma pessoa madura, com uma audição –em sua opinião– excelente. É necessário que a cuide, que você vá ao médico e se sometas a umas simples testes de audiometria.

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