Saúde

10 remédios naturais para tratar as úlceras orais

As feridas ou úlceras bucais são muito irritantes , mas há uma série de remédios naturais que podem ajudar a combatê-las.

Este tipo de doença costuma ser inofensiva e tende a desaparecer sem necessidade de tratamentos médicos. No caso de serem muito numerosas e persistentes, o melhor é que você visite o seu médico de confiança.

Não obstante, dado que podem ser bastante dolorosas ao comer, beber ou escovar os dentes,tentar tratá-las é sempre uma boa opção para obter uma sensação de alívio.

1. Gelo

O gelo vai agir como anti-inflamatório e adormecerá as zonas doridas, em última análise, amenizará as moléstias ocasionadas por úlceras orais.

O que deve fazer?

Envolve um ulna de gelo em um pano limpo e aplique-o sobre a chaga quantas vezes quiser.

2. Água com sal

Embora possamos sentir algum ardor quando a solução agir sobre a chaga (devido à ação anti-séptica de sal) este remédio é muito eficaz para acabar com o desconforto.

Ingredientes

  • ½ Colher de chá de sal (2 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

O que deve fazer?

  • Começa e dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água e lave sua boca com esta solução.
  • Para continuar você deve fazer elixires de 30 segundos e depois cuspir.
  • Finalmente, repete a operação três vezes ao dia.
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3. Água oxigenada

Para levar a cabo este remédio você terá que misturar uma parte de água oxigenada (também conhecido como peróxido de hidrogênio), com uma parte de água.

O que deve fazer?

  • Primeiro com a ajuda de um algodão, aplique a mistura diretamente sobre a úlcera.
  • Finalmente, procura não engolir o líquido e repita esse processo duas vezes ao dia.

4. Bicarbonato de sódio

Crie uma pasta com um pouco de bicarbonato de sódio e água, de tal modo que a possa aplicar diretamente sobre a ferida. Você vai ver como as dores diminuem de forma considerável e cicatrizará mais rápido.

Outra opção é usá-lo como um enxágue bucal.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
  • ½ Copo de água (100 ml)

O que deve fazer?

  • Misture os dois ingredientes e faça buches até três vezes ao dia.

5. Salvia para as úlceras bucais

salvia para as úlceras bucais

A salvia é outra das opções que você terá para suas feridas e é cicatrizante e bactericida, é muito eficaz para curar as úlceras bucais. Para isso você terá que preparar uma infusão.

Ingredientes

  • 1 ½ colheres de sopa de sálvia seca (15 g)
  • 1 copo de água (250 ml)

O que deve fazer?

  • Primeiro aquece a água e, quando atingir a fervura, adicione a sálvia.
  • Depois deixa que infusão durante 10 minutos, retire do fogo e espere esfriar.
  • Finalmente, use o líquido resultante para fazer elixires orais.

6. Calêndula

Calêndula também vai notar uma grande melhora em suas feridas. E é que se trata de uma planta que também pode ajudar a reduzir a inflamação.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de calêndula (5 g)
  • 1 copo de água (200 ml)
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O que deve fazer?

  • Primeiramente, prepare uma infusão com uma colher de chá de flores de calêndula por cada copo de água.
  • Depois, use o líquido para fazer gargarejo e você vai notar a diferença.

7. Aloe vera

5. Aloe vera

O aloe vera, além de ser um grande aliado para a nossa pele, também é bom para as úlceras bucais. Esta planta se destaca por suas propriedades:

  • Anti-sépticas
  • Bactericidas
  • Anti-inflamatórias
  • Hidratantes
  • Regeneradoras

O que deve fazer?

  • Para aplicá-lo na boca, tira um pouco do gel que contém as folhas e coloque-o diretamente sobre as feridas.
  • Você também pode misturá-lo com água e usá-lo como um enxágue bucal.

8. Leite de coco

O leite de coco é um dos remédios naturais mais eficazes para as úlceras bucais.

  • Basta enxaguar a boca com leite de coco ou quatro vezes por dia até que as úlceras comecem a ser reduzido. Você vai notar a diferença muito em breve.

9. Camomila

Infusão de camomila

A camomila também não podia faltar nesta lista por suas propriedades anti-sépticas, já que é ideal para ajudar a que as aftas desaparecem mais rápido.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas secas (5 g)
  • 1 copo de água

O que deve fazer?

Prepare a infusão, deixando que se concentre bem e, quando esfriar, use o líquido resultante para fazer elixires orais.

É importante que não tragues, já que a camomila muito concentrada, o que pode gerar vômitos assim que, simplesmente, use-o como se de um enxague se tratasse.

10. Mudanças na dieta

Talvez as úlceras bucais sejam um sinal de que você deve mudar algo em sua dieta.

Em primeiro lugar, você pode começar por evitar as comidas picantes. Estas podem irritar a sua boca e fazer com que seja mais propenso a ter feridas.

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Além disso, é aconselhável beber muita água e comer mais alimentos ricos em vitamina B, já que a sua deficiência favorece o aparecimento de úlceras na boca.

Procura-se aumentar o consumo de:

  • Cereais integrais (aveia, milho, cevada, trigo, milho, arroz integral, gérmen de trigo)
  • Frutos secos (nozes, pistache, avelãs, amêndoas, castanhas, amendoim)
  • Frutas (abacate, maçã, melão, melancia, framboesa, amora, amora, laranja, manga, uva).
  • Leguminosas (soja, feijão, grão-de-bico, lentilhas, feijão, favas).
  • Sementes: (de girassol, de linhaça, de gergelim, de abóbora).
  • Legumes: (batata, couves, espinafre, chicória, agrião, alho, cebola, tomate).
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