Saúde

10 remédios caseiros para não ter cheiro nos pés

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Seja verão ou inverno, se nós temos o mau cheiro nos pés, nos sentimos desconfortáveis e envergonhados. Você sabia por que transpiram muito e têm esse cheiro tão desagradável? A razão é que contam com muitas glândulas sudoríparas em muito pouco espaço. Por sorte, hoje em dia, existem várias formas de tratar este problema. Saiba mais abaixo.

Mau cheiro nos pés: como combatê-lo?

O mau cheiro nos pés, também conhecido como bromodose, é uma condição médica muito comum. Muitas vezes, acontece por uma segregação excessiva de suor, o que facilita a proliferação de bactérias na pele. Essas bactérias, além de outros microrganismos, como os fungos, que são os que causam esse cheiro desagradável.

Fatores que influenciam o mau cheiro

  • Estar o dia todo com os sapatos postos sem que os pés possam “respirar”.
  • Usar meias que não absorvam a transpiração.
  • Fazer exercício com o calçado inadequado.
  • Os fungos entre os dedos ou as unhas.
  • As mudanças hormonais.
  • O stress ou a ansiedade.
  • A ingestão de certos medicamentos.
  • A falta de higiene nos pés.
  • Usar calçado que não seja limpo ou seco.
  • Molhar os pés quando chove e não tirar as meias.
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Dicas gerais para combater o mau cheiro nos pés

Considerando os fatores que podem levar ao mau cheiro nos pés, são muitos os cuidados que podemos ter em conta para prevenir e combater esse sintoma. De acordo com uma publicação noNational Health Service (NHS), as recomendações incluem:

  • Lava os pés com um sabão antibacteriano uma vez ao dia.
  • Secar muito bem os pés, especialmente entre os dedos.
  • Evite usar o mesmo par de sapatos 2 dias seguidos, para que tenham, pelo menos, 24 horas para secar.
  • Alterar as meias pelo menos uma vez por dia.
  • Manter as unhas curtas e limpas.
  • Usar um antitranspirante para os pés.
  • Usar calçado arejado, ou feitos de materiais como couro ou lona.

Remédios caseiros contra o mau cheiro nos pés

Há uma grande variedade de remédios caseiros contra o mau cheiro nos pés que foram compartilhados desde a antiguidade como possíveis soluções contra o mau cheiro nos pés. No entanto, desconhece-se se realmente são eficazes, já que não há evidências científicas que apoiem a sua utilização contra a bromodose. Quais são as opções?

Na verdade, são muitos os ingredientes que são utilizados com este fim. Em todo caso, se você decidir experimentá-los, certifique-se de que complementam criando bons hábitos de higiene e os cuidados básicos recomendados. Além disso, se o problema persistir ou se for grave, melhor consulta ao médico.

1. Limão

Depois de nadar, cortar um limão ao meio e esfregue entre os dedos dos pés, que é o lugar onde mais se produz mau cheiro. Deixe agir 10 minutos, enxágue e seque bem. Finalmente, entre meias e sapatos, como de costume.

2. Amido de milho

Amido de milho

O amido pode ser útil para manter os pés mais secos. Para aproveitar seus efeitos, coloque um pouco os pés e polvilhe também nos sapatos. Antes de aplicar, os pés devem estar totalmente secos,porque se não ele vai formar uma massa pegajosa e desconfortável.

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3. Vinagre para o mau cheiro nos pés

O vinagre é um dos produtos mais populares contra este sintoma. Em uma tigela com 2 litros de água morna, deita-1 copo de vinagre branco. Depois, coloque os pés por cerca de 15 minutos, seca e repetida diariamente.

4. Sais de Epsom

Você pode obter estes sais em lojas de alimentos saudáveis e farmácias. Confira as duas colheres de chá de sais de Epsom na água e mergulhar os pés por 15 minutos. Repita isso todas as noites, antes de ir dormir, e com os pés limpos e secos.

5. Gelatina

Um dos usos incomuns que se deu a gelatina na cultura popular é como remédio para combater o mau cheiro nos pés.Seu uso é muito simples: prepare a gelatina como indica o pacote e espera que frutificação. Em seguida, coloque os pés no recipiente e deixe agir 20 minutos.

6. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um dos produtos naturais que foram reconhecidas por seus efeitos antibacterianos. Por isso, muitas vezes usada contra problemas como o mau cheiro.

Antes de serve em você, polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio. Outra opção é mergulhar os pés em um balde com algumas colheres de sopa de bicarbonato e água morna. Mergulha 20 minutos e secar bem; repete todas as noites.

7. Vodka

Não só serve para beber, em casa pode ser usada como remédio para o mau cheiro dos pés. Basta embeber um algodão com um pouco de vodka e passá-la por os dedos e a planta do pé, uma vez que a área está limpa.

8. Salvia

Existem diferentes maneiras de usar a sálvia como solução alternativa para esse problema. Por exemplo,você pode esmagar algumas folhas de sálvia seca e colocar dentro dos sapatos ou meias molhadas para que absorvam o cheiro e a umidade.

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Use-o como desodorante para calçados quando o guarda no armário. Você também pode preparar uma mistura e deixe de molho os pés nela. Terminado o banho de pés, você deve secar bem.

9. Chá preto

Aquece-se a água até que ferva, adicione um pouco de chá preto e deixe que ela se realize a decocção durante 15 minutos. Em seguida, retire do fogo, deixe entibiar um pouco e lança-o em um balde. Se você tiver usado o chá nos fios, filtra primeiro. Se não, retire os sacos. Finalmente, introduz os pés e deixe-os submersos meia hora.

10. Gengibre

Compra uma raiz de gengibre e rale o mais fina possível. Também pode adquirir a que vem diretamente em pó. Coloque em um recipiente com água e cozinhe durante 25 minutos; em seguida, coar usando um filtro de café.

Usa o líquido resultante para massagear os pés com suavidade. Repita este processo todas as noites antes de dormir.

Resumindo

A transpiração e a proliferação de bactérias são as principais causas de mau odor nos pés. Por isso, para evitar e controlar este problema, é necessário tomar alguns cuidados que permitam combatê-los. Além disso, a e devem reforçar os hábitos de higiene e, se possível, usar antitranspirantes.

Finalmente, como complemento, você pode tentar remédios de origem natural que, apesar de não terem evidências científicas que apoiem, foram compartilhados na cultura popular como possíveis aliados para esse incômodo sintoma. Você têm funcionado? Conte-nos!

Por que sempre nos esquecemos da saúde dos seus pés?

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